挫折教育到底是什么？对孩子的成长有什么帮助？

养育只有一次，无法重来。

对于父母而言，对孩子的担忧是无休止的，害怕他们遭受来自外界的伤害，担心孩子突然的情绪崩溃，希望孩子走一条平坦宽阔的未来道路，一生平安喜乐。

毕竟，每天都有太多令人揪心的真实案例发生，有些事情一旦发生便再没有回头的余地。

近几年，青少年轻生事件越来越多，并且呈现低龄化趋势。

和父母的一次争执、老师的一顿训斥、一次不理想的成绩，甚至犯错后怕被责骂……这些在我们看来稀松平常的小事，都能成为他们轻生的原因。

类似的不幸事件我们听过也看过太多，每每这个时候，网上总会有一些评论，说现在的孩子心理太脆弱。

可是，发生这种悲剧，真的只是因为孩子心理脆弱吗？其实，家长也难辞其咎。

在一部分大人的眼里，学习成绩好代表了一切，我们拼命的催促孩子向前奔跑，告诉他们怎么做才能“赢”，却忘了教他们如何面对挫折与失败。

知乎的高赞帖子中有这么一段话：

“成大事者，逆商比智商、情商更重要，你的逆境生存能力在哪一层，你过的便是哪一层的生活。”“每个人在逆境中的生存能力是不同的，同样的逆境，有的人倒下了，有的人顺从了，有的人反败为胜了。”

所以， 什么才是好的养育方式？

作为两个孩子的妈妈，一直以来我都被这个问题困扰着。陪伴他们成长的日子里，总有一些瞬间，让我觉得自己很失败：

前几天带小宝出去玩，碰到一个经常一起玩耍的小姐姐（比小宝大1岁多），小宝提出要跟小姐姐比赛跑步，那就跑呗。

结果小姐姐跑得比他快，小家伙跑到一半不跑了，抱着我就哭，边哭边说：她跑的快，我追不上，我不跑了。

再说大宝，小时候没觉得多爱哭，现在是动不动就哭：新买的玩具找不到了、玩游戏输了、摔跤被小朋友笑话了……

就是这些发生在他们身上的“小事”，引发了我的深思：在陪伴他们成长的过程中，我忽略了一件极为重要的事——挫折教育。

适当的挫折教育，是孩子人生的必修课。家长忽视对孩子的挫折教育，是造成孩子心理脆弱的主要原因之一。

说到挫折教育，发现太多家长对它有误解。以为刻意给孩子制造挫折，就可以让他们多一些挫败感，就能锻炼他们成为抗挫力强的人。

事实上，无数人童年时的噩梦就是听到父母说“你看人家×××”（这个真的很伤人），结果有了孩子之后，又不知不觉将这个魔咒传给自己的孩子。

这是挫折教育吗？

并不是，这只有挫折，而没有教育。它给予孩子的只有打击和创伤。

1、好的挫折教育，是让孩子心有所依

最近，看到一篇文章：《“挫折教育”可不是要你制造挫折！》。

文末的几条留言深深地戳痛了我，曾经我们还是孩子时应该也亲身体会过……

图片来源：网络截图

原来，“人为制造”的“挫折教育”给这几个孩子带来了这么多负面影响。

那么，真正的挫折教育应该是什么样呢？

真正的挫折教育，不是给孩子制造挫折，而是家长能够陪着孩子面对挫折、压力，让孩子有直面它们的勇气和信心。真正的挫折教育，需要让孩子被“看见”、被“关注”，让他明白自己不是一座孤岛，他的背后有父母支持他、爱他，接纳他不完美、不优秀的一面。真正的挫折教育，还要让孩子懂得，无论遇到什么困难，都要积极去应对。即使失败了，也没关系。我们可以把失败、挫折化身为经验值，下一次做得更好。

真正的挫折教育，其实就是爱与陪伴。

一个人只有得到过爱的滋养，能感知温暖和幸福，他的内心才能够经得起严寒和伤害；他才会知道怎样更好的面对挫折；才能拥有一颗有弹性的心，而不是脆弱的玻璃心。

好的挫折教育，是让孩子心有所依。

父母要为孩子营造一个温暖的家庭氛围，这样有助于形成良好的亲子关系。

当孩子在遇到困难、遭遇失败或挫折时，请站在孩子身边，无条件地给予孩子情感上的支持。

这些话不要对孩子说

不要说：“没关系的，这有什么呀！”

这是很多父母面对孩子受挫时会脱口而出的一句话，特别是孩子还在低年级时，鞋子穿不好、红领巾系不好。

我们本意是希望孩子好受一点，说出了这句话。

受挫的感受是非常主观的，我们不能用自己对于这件事的认知去判断对方受挫的感受。

看似安慰的话，其实就是在不认可不认同孩子的受挫经历。

这样的回复常常会让孩子更加沮丧无助，“自己最亲密的人原来觉得这件事这么简单，我却做不好”，孩子的自信就会被慢慢消磨，从而他就真的放弃努力和尝试，觉得自己肯定处理不好。

不要说：“别哭，妈妈来帮你”

很多父母会把“孩子开心，孩子不哭”作为养育的终极目标。

在这样的一个迷思下，很多父母见不得孩子任何的负面情绪，总是用应激反应来制止孩子的负面情绪，给予过多不必要的帮助，无条件地满足孩子的所有需求。

这样的孩子不仅容易出现自我中心严重，也不利于拥有良好的抗挫能力。

这类家长完全包办代替，替孩子制造了一个“真空免疫环境”，孩子小时候完全没有经历过挫折，长大后一点点困难就会一蹶不振。

父母应该这样做

01 帮助孩子认识情绪，平常心对待挫折

失败乃是平常事。当孩子遇到挫折时，第一步要做的就是要让孩子认识到这个情绪是非常正常的，即认识情绪。

比如，孩子因为系红领巾系不好而沮丧，家长如果这时说，“没事没事，系不好就不要系了”，那这就是直接错过了第一步“认识情绪”。

情绪管理的第一步就是让孩子认识自己的情绪，当自己经历激烈的情绪冲击时，我们可以清楚地知道自己怎么了，有了这份“觉察”，我们才能管理情绪。

家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事，或自己小时候历经挫折的故事，让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折，挫折是生活中的“常客”， 没什么大不了的，只要勇于面对就能取得成功。

02 帮助孩子消化情绪

等到孩子平静后，我们需要帮助孩子去明白到底是什么让他出现了如此的情绪。

千万不要害怕孩子再次沮丧，相反，这就是孩子在“自我消化情绪”的过程。我们成人受挫有时都需要消化几天，孩子情绪沮丧甚至哭泣再正常不过了。

但只要我们愿意坚持这样做，带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪，慢慢的，孩子自己对于这些负面情绪的消化能力就会越来越强，这本身就是抗挫能力培养的基础。

成功不是终点，失败也不是毁灭，最关键的是我们继续的勇气。

03 告诉孩子正确的情绪发泄方法

不管是孩子还是大人都会有心情不好的时候，小孩子心情不好时大人不以为意。

其实这是错误的观念，孩子会因为作业、友情和父母的原因影响到心情，那么当小孩发脾气时父母该怎么处理？

家长不要随意打骂孩子，也不要压制孩子的脾气。

父母应该找孩子来聊，倾听孩子的情绪，看下孩子是什么原因，帮孩子疏通思想，但是注意要用正确的方法。还可以用做运动、听歌、看动画片、玩游戏等方法来帮助孩子发泄情绪。

04 自我鼓励

每个人都会有做错或者做不好的时候。这时父母应该教导孩子，没有人每次都能拿第一的，我们只希望你下次比这一次进步就好。这样的父母会让孩子从心里感到爱，从而学习会更加努力。

05 补偿方法

每个人都有自己的长处和短处，不能和别人的孩子作比较。告诉孩子：你自己有自己的优点，有些地方你还是很棒的，不足的地方，我们可以慢慢学习，一定会更好的。

人的坚强和内心的力量，都来源于爱和安全感。

父母要在平时就要为孩子营造一个安全有爱的家庭环境，让孩子感受到爱，充满力量的去面对世界。

2、对孩子的挫折教育越早越好

有些危险来自于周围环境，有些危险则可能深藏于孩子心中。

一个有着强大逆商的孩子，就是给自己铸造了一个坚实可靠的自我防护盾，能更加勇敢地跨过挫折，也能避免难以解脱的自我拉扯。

《你好，失败！》选取了“失败”这个很特别的点，而不是当下人人追求的成功，因为从失败里吸取教训比从成功中借鉴经验来得更直接。

事实上，这也不只是一套关于失败的书，它的内容涉及逆商教育、性格培养、习惯养成和安全意识等多方面。

这套书将璀璨星河中的大人物背后经历的失败小故事，和孩子成长过程中会遇到的小烦恼，用积极、正面的话语连接起来，教会他们如何面对失败、嘲笑、拒绝、欺负、犯错、批评、朋友、死亡……

引导孩子用多维视角重新认识自己、完善自己，给他们注入源源不断的勇气和力量，从而成长为更好更优秀的自己。

《你好，失败！》共有3册：《成长进取篇》《勤奋求知篇》《探索梦想篇》。

《你好，失败！》适合4～6岁亲子共读，7～10岁自主阅读。每天10分钟，潜移默化地培养孩子的抗挫力，让孩子不知不觉就拥有了高逆商、好性格、好习惯。

故事的主题关于生命、成长、热爱、梦想、信念、坚持、责任、友谊……这些话题能够引发小朋友积极思考，正视失败和挫折，进而提高逆商，还可以引导孩子养成好性格、好行为、好习惯。

书中的文字浅显易懂，富有童趣，搭配夸张、幽默、有趣、好玩的插画，讲述出一个个大人物的失败小故事：诗人屈原、李白，三国枭雄曹操，物理学家爱因斯坦、牛顿，发明家爱迪生，钢琴家贝多芬，童话作家安徒生……

每个故事结束后都会有简单的总结（故事启发），让孩子们明白如果遇到类似的事情，怎么做才更合适。

幽默Q萌漫画 让小朋友爱不释手

全套书涵盖12幅趣味十足的创意大场景插画，120个有趣、好玩的人物故事插画，近200个可爱的人物、物品小插画。每页底部的小插画元素也很有趣，小朋友捧起书都不愿放下。

益智小游戏 提升孩子专注力

这套书里自始至终有一个关键人物——秀逗小博士，他会带着小朋友来一场失败旅行，去结识114位大人物。

但他太调皮了，有时候会躲起来，和小朋友玩躲猫猫游戏。小朋友得仔细观察，才能找到他。

趣味贴纸 寓教于乐

出版方很贴心地为小朋友准备了精美的赠品——彩色折页和3张精美贴纸，有近100个可以撕下来的小贴画呢。

每读完一册，小朋友就可以根据彩色折页上的文字提示，从贴纸中找到相应的人物贴画，贴在折页上对应的剪影位置。

如果贴对了，爸爸妈妈就和孩子击个掌吧！或者奖励孩子一个黄色的小鸭子吧，想贴哪儿就贴哪儿！

可撕小贴画

每一册都有贴纸可以玩，相信小朋友一定会玩得不亦乐乎！最关键的是，小朋友在玩中能长见识，认识114位大人物，还能收获满满的正能量和动力。

绿色印刷产品保证 呵护孩子的健康

硬壳精装，附加高品质函套，设计精美，送人自用都可以。内文采用157g无光铜版纸，环保大豆油墨四色印刷，呵护小朋友视力和身体健康。

什么时候会发生什么事，我们谁也不知道，这就是人生。所以呢，我们应该在活着的每一天都开开心心的，还有什么比快乐、有意义地活着更重要的事呢？

人生的目标在于寻找到自己独特的价值，在漫漫人生路中，爱自己才是终身浪漫的开始。

希望小朋友们都能从这些大人物的失败里汲取能量和动力，为自己打造一颗弹性十足的心，热情满满地过好每一天！

教会孩子如何爱自己，才能让孩子学会爱他人；

教会孩子如何在逆境中成长，才能更有韧性地一往无前；

教会孩子世界上还有很多人经历着和他一样的生活，他/她便能在未来的长长旅途中充满自信的力量。

愿所有孩子都能平安喜乐地成长！

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