青山学10道酸甜菜、也叫荔枝口开胃下饭，大人小孩都喜欢

青⼭学10道酸甜菜、也叫荔枝⼝开胃下饭，⼤⼈⼩孩都喜欢
糖醋脆⽪虾仁
⾷材
虾仁00g、马铃薯淀粉50g、⾯粉25g、蛋清1颗、⽩糖⼀勺、⽶醋半勺、⽣抽1勺、番茄酱2
勺、淀粉1勺
做法
虾仁挑去虾肠洗⼲净控⼲⽔，加⼀勺料酒乔治索罗斯，半勺⽩糖应对突发事件，少许盐抓匀腌制⼗分钟以上。
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态拉克丝出装。
锅⾥多烧热些油仁怀新闻，虾仁下锅炸⾄定型捞出。
不要炸过，稍变⾊捞出。
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炸好的脆⽪虾仁下锅快速翻匀挂上料汁关⽕。动作快不要炒起没完把脆⽪破坏掉。
装盘，趁热吃⽪超脆。
糖醋藕丁

⾷材
藕1节、⾹葱1-2根、⽼抽1汤匙、⽩醋2汤匙、砂糖汤匙、盐1⼩匙、鸡精1⼩匙、⽟⽶油适量
做法
莲藕去⽪切成⼩丁。我⽤的这个莲藕挺⼤节的北京市消费者协会，所以列表中调料汁的量⽤于制作⼀节莲藕肾病的，⽆
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糖醋藕圆

⾷材
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糖适量、醋适量、⽔适量
做法
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将藕丸放⼊汁中裹匀出锅。
糖醋鲤鱼

⾷材
鲤鱼⼀条、淀粉适量、⾯粉适量、盐适量、番茄酱⼀汤勺、清⽔5汤勺、醋4汤勺、糖汤勺、酱
油2汤勺、料酒1汤勺、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量
做法
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淀粉、⾯粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。
油烧⾄七成热，提起鱼尾你寂寞才我，先将鱼头放⼊油稍炸。
再舀油淋在鱼⾝上，待⾯糊凝固时再把鱼慢慢放⼊油锅内广东白云学院怎么样。(注意不要烫伤哦！)想鱼尾翘起兰坪铅锌矿，家
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炒锅内留少许油，放⼊葱花、姜末、蒜末爆⾹，再倒⼊调好的汁唐镇二手房。
加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼⾝上即可668。
糖醋排⾻

⾷材
排⾻500g、冰糖1把、葱半根、姜5⽚、醋适量、⽣抽适量
做法
排⾻切⼩块洗⼲净汉中旅游景点，放⼊适量冷⽔，葱段，姜⽚，煮⾄沸腾！
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糖醋⾥脊

⾷材
⾥脊⾁半⽄、胡椒粉适量、姜1块番茄酱2勺、⽩糖1勺、⽩酒半勺、盐半勺、淀粉适量、泰式甜
辣酱勺、熟芝⿇适量
做法
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捞出控油
然后中⼤⽕升⾼油温把⾁复炸⾄⾦黄
锅中放⼊⼀点底油英语名言，下调好的酱料⼩⽕烹⾄冒泡，放⼊炸好的⾥脊翻炒
翻炒⾄酱汁浓稠全部裹在⾁上即可出锅，撒熟芝⿇装饰
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糖醋杏鲍菇

⾷材
杏鲍菇50g、油0毫升、糖醋辣椒2汤匙、葱花少许、⽩芝⿇少许
做法
杏鲍菇洗净
切成均匀的⽚
热锅加⼊油把杏鲍菇逐⽚加⼊
煎⾄边缘泛黄
加⼊糖醋辣椒
加⼊开⽔烧开后盖上转⼩⽕5分钟让⾷材和调料融合后熄⽕
装⼊碗中撒上⽩芝⿇和葱花即可上桌
糖醋脆⽪茄⼦

⾷材
茄⼦、蒜薹、胡萝⼘、鸡蛋、葱、番茄酱适量蚝油适量、糖适量、醋适量、低筋⾯粉适量、油
适量
做法
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低筋⾯粉⾥打⼊⼀个鸡蛋加⼊少许⽔股票，调成稀稠适中的⾯糊
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锅中油烧⾄六七成热，将沾满⾯糊的茄⼦放⼊锅中炸，炸⾄茄⼦⾦黄酥脆即可捞出控油
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切丁、葱花切碎备⽤
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冒泡后，加⼊炸好的切条下锅翻炒谁借我厨房，使每根切条均匀裹满料汁即可
糖醋素排⾻
⾷材
莲藕1节、⼟⾖1个、⾯粉60g、淀粉⽔1⼤勺、盐12⼩勺、⽣抽1⼤勺、糖1进巍美甲.5⼤勺、⽶醋2⼤
勺、⽼抽1⼩勺、葱花、⽩芝⿇

做法
⼟⾖、莲藕削⽪；⼟⾖切块，莲藕切成细条；葱切成葱花
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将⼟⾖块煮熟，捞出沥⼲⽔后捣成泥状
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捏⼀⼩团⾯团，包在莲藕条中间访途季，将形状塑成排⾻⼀样
将做好的素排⾻⽤热油煎熟，煎⾄⾦黄后捞出控油
锅内留少许油，油热后倒⼊调好的酱汁indecision，再倒⼊煎好的素排⾻翻炒史久武，均匀裹上酱汁
起锅装盘天台爱情迅雷下载，撒上芝⿇和葱花即可
糖醋⾖腐
⾷材
卤⽔⾖腐400克、盐1克、蚝油勺、⽩糖1勺、醋1勺、番茄酱1勺、料酒少许、清⽔2勺
做法
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煎⾄两⾯⾦黄。
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糖醋脆⽪虾仁
⾷材
虾仁00g、马铃薯淀粉50g、⾯粉25g、蛋清1颗、⽩糖⼀勺、⽶醋半勺、⽣抽1勺、番茄酱2
勺、淀粉1勺
做法
虾仁挑去虾肠洗⼲净控⼲⽔，加⼀勺料酒，半勺⽩糖，少许盐抓匀腌制⼗分钟以上十月妈咪。
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⾷材
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做法
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糖醋藕圆

⾷材
莲藕1节、⾁馅00克、鸡蛋1个、洋葱半个、盐2克、⽩胡椒粉少许、料酒适量、⽣抽适量、⽩
糖适量、醋适量、⽔适量
做法
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锅中放油，烧⾄七成热。下⼊藕丸，炸⾄⾦黄⾊捞出控油。
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醋发泄的方法，5份⽔海洋的拼音。）
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糖醋鲤鱼

⾷材
鲤鱼⼀条、淀粉适量、⾯粉适量、盐适量、番茄酱⼀汤勺、清⽔5汤勺、醋4汤勺、糖汤勺、酱
油2汤勺、料酒1汤勺、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量
做法
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油烧⾄七成热，提起鱼尾，先将鱼头放⼊油稍炸约克郡。
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炒锅内留少许油噩梦人机，放⼊葱花、姜末、蒜末爆⾹，再倒⼊调好的汁书架设计图。
加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼⾝上即可。
糖醋排⾻

⾷材
排⾻500g、冰糖1把、葱半根、姜5⽚、醋适量、⽣抽适量
做法
排⾻切⼩块洗⼲净铁石心肠2，放⼊适量冷⽔，葱段，姜⽚，煮⾄沸腾！
出⽔过的排⾻先行指标，控⼲⽔分！
锅中放⼊适量油，油烧热http百度一下你就知道，放⼊冰糖
冰糖融化就可以放⼊排⾻音箱没声音，进⾏翻炒！
当排⾻中⽔分变⼲，放⼊料酒赞美老师的故事，⽣抽，醋，翻炒均匀，稍微煮⼀会！接着放⼊热⽔，和排⾻齐
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糖醋⾥脊

⾷材
⾥脊⾁半⽄、胡椒粉适量、姜1块番茄酱2勺、⽩糖1勺、⽩酒半勺、盐半勺、淀粉适量、泰式甜
辣酱勺、熟芝⿇适量
做法
⾥脊⾁去除筋膜先⽤⼑背拍松李煜诗词，然后切成⼩⼿指粗细长短
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然后中⼤⽕升⾼油温把⾁复炸⾄⾦黄
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⾷材
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杏鲍菇洗净
切成均匀的⽚
热锅加⼊油把杏鲍菇逐⽚加⼊
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⾷材
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做法
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低筋⾯粉⾥打⼊⼀个鸡蛋加⼊少许⽔，调成稀稠适中的⾯糊
腌好的茄⼦将杀出的⿊⽔倒去，放⼊⾯糊中调拌均匀口才训练材料，使每根茄⼦都沾满⾯糊
锅中油烧⾄六七成热，将沾满⾯糊的茄⼦放⼊锅中炸，炸⾄茄⼦⾦黄酥脆即可捞出控油
⼀勺番茄酱、⼀勺醋、⼀勺蚝油、勺糖，2勺⽔调成料汁（这⾥的勺是指5毫升) 胡萝⼘、蒜薹
切丁、葱花切碎备⽤
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⾷材
莲藕1节、⼟⾖1个、⾯粉60g、淀粉⽔1⼤勺、盐12⼩勺、⽣抽1⼤勺、糖1.5⼤勺、⽶醋2⼤
勺、⽼抽1⼩勺、葱花、⽩芝⿇

做法
⼟⾖、莲藕削⽪；⼟⾖切块潜艇小游戏，莲藕切成细条；葱切成葱花
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⾷材
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